Çok basit. Su yaşam kaynağıdır… insan vücudunun sudur. En küçük metabolik olaylarda bile ihtiyaç duyulan şey budur. Yoğun bir egzersiz programınız varsa, Tablet Steroid Sipariş vücudunuz için yapabileceğiniz en basit şey; daha fazla SU içmek için…

1. Yeterince içmiyorsun

Soda veya kahve asla suyun yerini tutmaz çünkü kafein gibi birçok madde vücuttan daha fazla su atılmasına neden olur.

2. Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar

Su, toksinlerin ve diğer metabolik atıkların vücuttan Tablet Steroid Sipariş atılmasına izin verir. Yüksek protein alımı yiyorsanız, vücutta yüksek miktarda nitrojen vardır. Kilo almak için çok fazla yiyorsanız; Böbreklerinizin işlerini yapmaları için daha fazla suya ihtiyacınız olduğu anlamına gelir.

3. Yağ yakmanıza izin verir

Yeterince su içmezseniz böbrekleriniz düzgün çalışmayacaktır. Böbrekleriniz yeterince çalışmıyorsa, karaciğerin böbrek fonksiyonlarından bazılarını yapması gerekir. Karaciğer işini ne kadar az yaparsa, o kadar az yağ yakar. Ayrıca, su içmek çok aç hissetmenizi engelleyebilir.

4. cilt sağlığınıza verir

Su içmek hücrelerinizin daha sağlıklı olmasını yani Tablet Steroid Sipariş cildinizin daha yumuşak ve pürüzsüz ve daha kaliteli olmasını sağlar.

5. Su iç organlarınızı korur

Günde 4000 kcal'den fazla yemek yiyorsanız iç organlarınızı sağlıklı ve düzenli tutmak için daha fazla su içmelisiniz.

6. Çok fazla tuz yerseniz

Çok fazla tuz tüketirseniz bu sizin için sorun olabilir. Tablet Steroid Sipariş Yüksek sodyum girdisi vücudun su dengesini bozabilir. Tuz alımınızı azaltın veya daha fazla su için.

7. Su, takviyelerin daha iyi çalışmasını sağlar

Takviyeler (örneğin kreatin) kas hücrelerinde su tutulmasına neden olur ve birçok ürünün işlev görmesi için bol miktarda suya ihtiyacı vardır. Yoğun bir egzersiz programınız varsa, Tablet Steroid Sipariş temel vitaminlere ihtiyacınız vardır ve birçok vitamin vücutta çalışmak için suya ihtiyaç duyar.