Efedrin Hidroklorür çok eski bir ilaçtır, nefes açıcı olarak, astım için ve düşük tansiyona karşı kullanılmaktadır. Vücut geliştirmeciler ise efedrinin termojenik etkisi ve iştah kesici özelliğinden faydalanmak için kullanmaktadırlar. 

Efedrin hidroklorür, arbuterol ve clenbuterol ile aynı ailedendir, efedrinin diğerlerinden farkı adrenalin salgısını artırmasıdır. Efedrin kullanıldığı zaman merkezi sinir sistemini uyararak, vücut ısısının artırılmasını ve metabolizmanın hızlanmasını sağlar, bunun sonucunda vücutdaki fazla yağ depoları yakılır.  Efedrinin ciddi herhangi bir zararı yoktur, kullanıldığı süre içerisinden el titremesi, baş ağrısı, uykusuzluk yapabilir.

Özetle Efedrinin etkisi;

1. Nefes açıcı
2. Yağ yakıcı
3. İştah kesici
4. Performans artıcı

Efedrin Kullanımı ve Dozajı;

Efedrin günlük olarak toplamda 20-90mg arası kullanılması tavsiye edilir, dozaj günlük 2 veya 3 e bölünebilir.

Efedrin, Kafein, Aspirin Kombinasyonu;

Yağ yakmak için en çok yapılan kürlerden biridir. Örnek kür;

• Efedrin; Sabah 30mg, Akşam 30mg
• Kafein: Sabah 100mg, Akşam 100mg
• Aspirin; Sabah 100mg, Akşam 100mg

Efedrin kullandıktan sonraki kişisel deneyimim;

• Efedrini aldıktan yaklaşık 20 dk sonra nefes alış verişler kolaylaşıyor, enerji artıyor.
• Motivasyon artıyor
• Eğer antrenman yapılırsa, normalden 7-8 kat daha fazla ter atılıyor.
• Antrenman'dan sonra ciddi bir yorgunluk geliyor, antrenman yapılmassa yorgunluk olmuyor ancak gece uyumak zorlaşabiliyor.
• Antrenman yapmayacaksanız, akşam 6 dan sonra içmenizi tavsiye etmem, uykusuzluk yapar.
• Beyin aktivitesi artıyor ama dalgınlık, odaklanma, algı sorunları olabiliyor.
• Ağız kuruluğu yapıyor, su bulundurun yanınızda.
• Ciddi anlamda iştah kestiğine şahit oldum, Normalde 1.5-2 porsiyon yediğim yemeğin, 1 porsiyonu nu bile bitiremedim.
• Yağların yandığını hissedebiliyorsunuz